小白狮安安静静蹲坐在台子上看着顾阮动作，注意到人手都被冷水冻红了，它抬爪子搭在青年的手腕处，“嗷呜嗷呜～”想要帮忙。

顾阮两只手上都是水为了不让小白狮的毛毛沾水只能用胳膊把小白狮往一旁推：“不行的小白，你掉毛，交给你的话我怕今晚我们就会吃到一嘴毛了。”

小白狮委屈，它好心帮忙被拒绝就算了还要被提醒掉毛。

顾阮用胳膊蹭蹭委委屈屈的小白狮的脑袋：“小白看着就好啦。”

【流星雨：小白好懂事啊！再看看我家的，不捣乱就不错了……】

小白狮看见夸自己的弹幕立马戳戳顾阮让他抬头看，顾阮瞥了眼：“我家小白最懂事了，是最懂事的。”

被顾阮夸了，小白狮开心，被说是顾阮家的，小白狮更开心。

洗好的小米和红豆再用干净的水淘洗一边备用。

拿起南瓜削皮去籽，顾阮将南瓜一分为二，一半用来做小米南瓜粥一半用塑封袋装好放进冰箱留着下次再吃。

一手按着南瓜一手拿刀将南瓜切成厚实的南瓜片装盘上锅焖蒸，等南瓜的时间顾阮将泡好的小米倒进陶瓷锅里掺水烧开。

“小米在古地球又被称为粱米、粟米、粟谷。它里面拥有丰富的蛋白质、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。中医记载小米具有健脾和中、益肾气、清虚热的功效。”

“南瓜中含有丰富的维生素a、维生素c、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，可以治疗阴虚火旺病症。这两者搭配使用做出的小米南瓜粥具有养胃功效，像你们有些三餐不规律会胃痛胃痉挛的可以尝试哦。”