“它热量也不高，不用担心长胖的。”顾阮接着补充。

顾阮说话声音轻柔但却让人信服。

算算时间差不多了，一手打开盖子，南瓜的香甜扑面而来，是那种清爽的甜，不会让人觉得腻。顾阮拿了双筷子，熟透了的南瓜被筷子一戳一个洞，见南瓜全熟了，顾阮找出大汤勺将焖蒸好的南瓜片压成泥，等小米煮开了倒进去搅拌混合均匀。

等表面“咕噜咕噜”开始冒气泡的时候，顾阮抓起几颗冰糖扔了进去：“喜欢甜口的可以稍微多加一两颗，但是不要加太多，南瓜本来就有甜味，冰糖加多了会齁的慌。”

金灿灿的小米混入橙黄色的南瓜，暖洋洋的，看着就适合在寒冷的冬天盛上一碗细细品味。加入冰糖后，小米和南瓜本来的清香混上冰糖的甜悄悄被温度烘出来，顺着网线窜入开了共感的观众的鼻子。

【草莓小姐姐:眼泪不争气地从嘴角流出～】

【阮阮我lp:坐地铁的时候没注意到开了共感，现在一车厢的人都围着我看阮阮的直播了。】

和圆圆打闹的小青蛇这个时候顺着橱壁爬了上来，绕着陶瓷锅团团转。

“嘶嘶嘶～”要不是被拦着恐怕它就要把自己泡进锅里了，到时候小米南瓜粥就要变成小米南瓜蛇羹了。

“现在开小火焖煮，这样会让粥变得更软糯粘稠哦。”

【“社畜要反抗”给主播投了一艘巨轮，现居粉丝榜第三名。】

粉丝榜是根据粉丝打赏金额排名的，前三名会有特效提醒。

【“草莓小姐姐”给主播放了一场烟花秀，现居粉丝榜第一名。】

皇宫里直勾勾观看眼都不舍得眨的皇帝陛下动动手指投下了一笔巨款。