第176章 岭门镇分家

东方狄也在愁，虽然他已经想办法安抚了那几个家族的人，但是时间长的话，估计很难，得想想办法，毕竟这种事情，可不是一朝一夕就能解决的。

传送阵所在的地方暂时进不去，担心打草惊蛇的他们，暂时是只能按兵不动，这个时候分家那边又出现问题，这还真是让人头疼。

……

地球。

今天已经是过去一周的时间了，这一周的时间，风清扬五人每天都是一大早的起来，先进行一个小时的吐纳，虽然五人到现在都还没有产生气感，但是已经有了一点点对气的领悟。

每次上午高负荷的跑完之后，都会按照那副人物动作图，进行各种动作的训练，现在他们的身体已经和一周之前发生了翻天覆地的变化。

再也不像之前那般如小鸡崽子了，五人都感觉瘦了一些，但是体重却没有下降，就连最胖的小胖子，都瘦了一整圈，而且看上去还有些拔高。

这就是通过训练，再配以药浴和巫罗的药剂，终于是让他们的身躯开始向着完美进展着，不过显然还是远远不够的。

五人的训练的一再的被加强，从一开始的苦不堪言，到现在五人也已经开始渐渐习惯了现在的锻炼频率。

此时五人身上都背着一个沙袋，从这周开始他们每天都要负重跑了。

趁着五人去跑步的同时，东方烨带着两个哥哥和巫罗进入了万天镯内，他们已经很长时间没有修炼了，现在一切都已经初步的稳定下来，他们也该开始修炼了。