在扣完动作细节，让训练生们分组练习的时候，陆鸣找到了姜元青，想和他聊一聊。

陆鸣认识姜元青还是在七年前的《天山恩仇录》剧组，当时十岁的姜元青在剧中扮演陆鸣饰演的角色段红雪童年时期。陆鸣对这个小孩印象很深，他当时还是演技苦手，这个同剧组的童星就能在镜头前自然做出各种表情和动作，沉浸在剧情中，表演贴切又有灵气，让观众很有代入感。

陆鸣当时就很看好姜元青日后的发展，觉得他在演艺事业上能取得一些成绩，因而在一档选秀节目中看到他，陆鸣颇感意外。

“你怎么会来参加选修的？童星出道不是应该积攒了一些人脉吗？考上专业院校，应该就会有片约，不至于临时训练两个月来参加一场没什么胜算的比赛吧？”

姜元青看到陆鸣主动找自己问话有些意外，他们在《天山恩仇录》杀青之后就没怎么见过面了，他这些年变化很大，他以为陆鸣不会认出他的。

“我现在签约了一家经纪公司，我今年刚高考完，马上9月份要去中戏上学了。经纪人说让我参加选秀，积累一点人气，童星没有知名度的话，现在也没什么优势了，接触不到好资源。”

陆鸣心下了然，这也是现在行业的大趋势，爱豆出名以后就去当演员，演员没名气又跑来参加选秀，每个人都成为了娱乐产业链中的一环，很多时候做选择也身不由己，“那你训练多久了？我刚刚看你舞蹈动作很僵硬啊，来参加节目之前练过吗？”

“公司集训了一个月，我之前没什么舞蹈基础。”

说到这里，姜元青不由自主地低下了头，参加选秀以来，他越来越丧了，本来还指望着参加节目刷脸吸粉的，但来到训练营地之后，才发现看上去只比广播体操动作复杂一些的开场舞要跳好都不容易，更不必说后续分组表演的一系列舞蹈动作，姜元青每天都倍感压力，跳舞的时候根本无暇顾及动作的连贯性和表演的完整性，一心数着拍子、记着动作，他不止为自己表现平平而懊恼，还害怕连累同组其他成员，拖慢训练进度。

姜元青性格内向，一直都比较腼腆，在选秀节目这种有表现欲才有镜头的场合，他基本不占什么优势，而且临时训练一个月的水平让他没有什么加分项，很快淹没在一众训练生中，节目放送的时候几乎没有什么镜头。

陆鸣可以想象姜元青的难处。演戏和舞台表演其实是完全不同的体验，姜元青是童星，他在镜头前早就完成了释放天性的过程，可以自然地进入戏剧场景，表现人物动作、心理，但他并不适应站在聚光灯之下，面对多个机位的镜头，进行舞台表演，不仅舞蹈因为基本功不到位而动作僵硬，就连原本作为演员有优势的表情管理也做不好了。

陆鸣觉得既然他都来参加这个节目了，还是要尽可能为自己争取镜头，吸引一些粉丝，增加点热度，也算没白来。

“你之前没有进行过舞蹈、唱歌的专业训练，在表演的时候实力和专业练习生有差距是很正常的，你自己要放平心态，别给自己太大压力。这样说可能不太好，但现实就是吸粉是玄学，并不是实力越好就越火，你外形条件很不错，作为演员的前景也很好，这都是吸粉点，只要有镜头，你就有可能吸引粉丝。没有办法在争c的时候有突出表现，那就想办法在采访、reaction的时候表现个人特点，你可以给自己设计一个小动作，有个人特色的，让大家记住你。最常见的做法就是k，计算过角度的笑容等等，但也不是只有这些爱豆营业技能，你好好想想在自己的art能不能多设计几个记忆点。”

“还有一点也很重要，那就是真诚。你周围的人越程式化，越表现得像来完成一份普通工作，你表现得真诚就越有优势。选秀是很强调粉丝参与感的，你要先让粉丝看到你的热情，你才有可能收获他们对你的热情。不管这次节目最后结果如何，取得了什么名次，都不用太放在心上，我很看好你今后的演艺道路，你自己也要有信心。如果以后我的剧本里有合适的角色，我肯定会联系你的。”

姜元青非常感谢陆鸣对他说的这番真心话，他在这场选秀节目里最后止步于30名，但因为在第一次公演的第一个镜头里的一个抬眼动作非常惊艳，也在互联网有了热度，微博粉丝数从10万涨到了100万。

陆鸣作为飞行导师参加节目录制的时候，不止提点了姜元青一个人，他看到有不争不抢、安静佛系的练习生都会提醒他们抓住机会。