最后一个停下来休息的是第3队的黄东来，他是今天一大早就从医院回来的。

他之所以也要停下来休息，是因为之前他的脚部受了伤。

虽然伤势好得差不多了，但是一下子又进行如此剧烈的运动，一不小心就导致旧伤复发。

在感觉到脚踝的地方又出现隐隐作痛的感觉，他立刻停下脱离了队伍。

他可不敢强行拖着伤腿继续跑，生怕会雪上加霜。

所以特就只能无奈地，和三个新来的小朋友们一起休息了。

其他人也知道黄东来的情况，所以没有人去笑话他。

而且以大部分人的状态，也确实没有经历笑话他。

因为这训练量，已经比平时的超出了足足一倍。

换作平时，现在已经是大伙集体休息的时间了。

于是在第6圈的时候带头的卢俊生明显感觉到身后队员的速度开始减慢。

他也没有转头训斥，毕竟他自己也知道，许立国今天给的这训练量确实超标了。

平时训练通常也就是5圈800米，加上4-5次的爬楼而已。

今天也不知道为什么突然就翻倍了，虽然说准备春季的比赛。

但是这样的鬼话，别说他这个副中队长，就算是随便的一个老鸟都不可能信的。

毕竟，往年都是从12月甚至是1月才会开始训练的。

而现在才9月初，足足提早了3个月。

他也开始慢慢的降低速度，让大家跟进的时候不会有太大的压力。