“好，好。”洪七公听说有吃的，马上来了精神，连声道好。那一副馋嘴的模样，哪有天下第一帮帮主的风范，活脱脱是一个嘴馋的老头。

洪七公和胡医师这一对活宝，还真的一见如故，两人搭上话后，就欢快地交流起吃经来。他们各自把自己吃过的美食晒出来，让雷小哥点评。很多时候，两人都会为了评价一道菜而斗个脸红耳热，就像两个互不相让的小孩。

说到吃的方面，当然是洪七公阅历丰富些了，单是偷吃皇帝的菜一个月这一项，已把曾经吃在皇宫的胡医师比下去，当然啦，大臣吃的菜哪及皇帝吃的呢？但胡医师哪甘示弱，他急中生智，把跟着“食王”雷小哥这一年中吃的菜式晒了出来，让洪七公听个目瞪口呆。雷小哥的厨艺洪七公也见识过了，他都极力推崇这个“食王”，当然就只好甘拜下风了。

两人斗完嘴后，又各自把自己见识过的菜式和厨艺提出来，向雷小哥这个“食王”请教。幸好，雷晓飞曾系统地上过一期烹调班，而且还看过几本烹调书，所以大部分的疑问都能一一解答，让洪七公和胡医师又从理论角度认识了这个“食王”的本事。最后，洪七公和胡医师两人，不约而同地左右抱着他们的“米饭班主”雷小哥，信誓旦旦地直嚷出“紧跟雷小哥，吃遍天下美食”的口号，一副为老不尊的样子。

满足了馋嘴的洪七公和胡医师后，已是入夜，三人散去时，雷晓飞约洪七公明天晚饭时候再来。有“食王”的美食招待，洪七公当然就不客气，满口应承。

送走了两人后，雷晓飞并没有回去睡觉，而是直接来到日间切磋武艺的地方，练上两趟太极拳和太极功后，就席地而坐，回想起白天交手的情形，总结这场切磋的得失，希望从中能领悟一些什么。

雷晓飞想着想着，就站立手舞足蹈起来，重温白日两人交锋的招式，再思索最好的破解招数，一人扮演两个角色，拳打脚踢地忙个不亦乐乎。

不觉间，天已微亮，雷晓飞才从武术的殿堂中惊醒过来。煞了一晚通宵的雷晓飞，并没有感觉累，反而是因为有所收获而兴奋异常。

白日的这一场切磋对雷晓飞来说，可谓收获不菲，洪欣与他过招时，用上了至刚和至柔的功夫，让雷晓飞从中体会了太极对敌两种功夫时，不同的感受。特别是从对垒天下至刚的降龙十八掌的过程中，更让他领悟了不少对付硬功的心得。

雷晓飞进行了每天例行的锻炼后，又练上两趟太极拳和太极功，还是没有压下心头上的兴奋，他就立即去找高峰来试招。

高峰昨晚跟着丹枫出去办事，回来较晚，以致还没有起床，他被一言不发的雷晓飞拉到竹林时，还满头雾水，不知雷小哥要搞什么东东。当他听雷小哥说，要跟他切磋武功时，更是不情愿了。

给人陪练武功可是一件苦差事，出的功力少了，就让练习的人达不到练习的效果；用的功力多了，又怕伤了人。

今天的陪练，雷晓飞却给了高峰一个震撼。开始时，高峰懒洋洋地运起五成功力与雷晓飞过招，谁知才过了三招，高峰就惊住了，纳闷道：这雷小哥什么时候变得如此厉害，我的五成功力怎么就变成蚍蜉撼树了？于是，他又加到了六成功力，效果也好不了多少；直到他用上了八成功力，才堪堪打个平手。

这个结果哪能让高峰不吃惊？虽然他擅长用刀，拳脚不是他所长，但毕竟有练过二十多载的功力支撑呀。而雷小哥不过才练了半年功夫，就能敌住他八成的功力，这身功夫，就足可以抵上江湖中的一流高手，这什么可能呢？

雷晓飞也不敢相信，自己这晚通宵悟道的收获竟然如此巨大。按现在这境界，相信如果再对阵上洪欣的降龙十八掌，自己也不会落下风了。

雷晓飞登时生出了找洪七公来切磋切磋的念头，想再次领教天下至刚的降龙十八掌，看能否再有些领悟。但洪七公神龙见首不见尾，到哪里去找他呀。只好等晚饭时，馋嘴的洪七公来了，再找他试试招。