“做俯卧撑用汗水将地面打湿为原则！”

祖阿女祖平还有韩当第一次见到自家大郎做俯卧撑的时候，差点笑起来，这个四肢着地的动作太丑了。

但是随后随着三百幽骑子弟的练习之后，发现很多的幽骑臂力增长的飞快，原先木矛抛射达不到一百米的幽骑，现在竟然轻松达到了，而且有着幽骑竟然能够达到一百二十米的距离。

“大公子的那个所谓的俯卧撑你能够做几个？”祖阿女为身边的韩当，他知道韩当是一个大力士，体力充沛勇冠三军的莽夫，但是此刻有着俯卧撑这种可以锻炼体力的姿势，他不仅有着和韩当一较高下的意思。

“一千个！”韩当龇着牙，一千个是他的极限，身为三国猛男他是深深的喜欢上了这个动作，因为这个动作可以将他的体力榨干净，恢复过来之后体力竟然有着缓慢的增长，臂力增长的最为厉害。

“我一千五百个！将来一定超越你！”祖阿女上韩当扬扬拳头。

……

让祖阿女祖平韩当意想不到的是，三百幽骑给祖昭分开了，三人各自带着一队人马，进行比试，第一名喝酒吃肉，第二名喝稀粥，第三名站着看人喝酒吃肉。

“你，娘们啊，一根木矛就只能够抛出八十米？八十米老子吐口口水都比着你的距离远！给我往远处抛射，你想连累弟兄们今天晚上喝西北风吗？弟兄们的美酒弟兄们的炖肉，都要被你给弄没了……”

“你，那弓箭会不会射？三十米？三岁小孩都比着你射的远，咱们这一对兄弟要跟你沾光了，看着别人喝酒吃肉！……”

三百幽骑被祖昭整的嗷嗷叫。

一个月后，木矛能够抛射一百二十米远，像韩当祖阿女能够抛射出一百五十米的距离，弓箭集体的平均射程达到了六十米。

当三百幽骑飞速前进，在距离一百米外抛出木矛，而幽骑风一般的靠近，几乎在三息之内就到了六七十米的距离，弓箭手准备，六十米的距离射出，完整覆盖前方的一段距离。

看着前方被木矛和弓箭遮盖的草人，祖昭一张脸上有着轻微的笑意。

眼前就是他想要的结果，练兵一个月为的就是这种在骑兵有效距离的远程打击。

告别蓟县父老，祖昭带着膘肥马壮的三百幽骑，踏上回到徐无的路程。