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日出有白 扶光月 1020 字 2022-10-18

“乐安,等下给小白哥哥示范一下用刃推坡,先后再前。”许妟之帮沈听白双脚固定好,沈听白刹着车稳稳当当停在原地看许乐安做示范。

许妟之站在他身后,双手搭在他的肩上,耐心地说:“小白,接下来让乐安教你。在此之前,我需要你做一件事。”

“什么事?”

许妟之一手绕到前面,握住他的双手,另一只手捂住他的眼睛,轻声在他耳边说:“我要你忘掉之前滑行的感觉,不再分正反脚,而是双手双腿均衡发力,接下来把自己整个人放进雪里。”

沈听白深深地呼吸了一口:“嗯!”

“好,小白哥哥,你跟着我来。”

许乐安和沈听白并排站在一起,看着山下。

许乐安一边讲解一边做示范:“小白哥哥,看我。膝盖弯曲,脚尖抬高,上身要挺直哦。我们把双手向前伸,就像扎马步一样。左右脚的力量要平均,然后我们向前顺着落差推出一条直线。”

沈听白一边学着他的动作,一边说:“龟派气功波!”

许乐安配合着他伸出双手,自己配音:“呼哈!”

“小白哥哥,前刃推坡会比后刃辛苦一些哦。来,我们头看着山上的方向,肩膀和板子平行,然后往后推。上身保持竖直,膝盖往前压,像跪下的感觉,会很酸坚持一下。然后龟派气功波!”

沈听白学着他的样子说:“呼哈!”

许妟之跟在他们旁边:“小白,试着把小腿压在雪鞋上,会轻松一些。”

“诶还真是,许老师好聪明呀!”沈听白朝着他竖了个大拇指。

许妟之笑着跟在他俩旁边看着一大一小练习推坡。

许乐安教了沈听白半小时前后刃推坡,他就学会了。学习速度令许乐安瞠目结舌。