教练看着安然气喘吁吁的样子伸手递给了她一瓶水，“你现在这里休息一会儿等到你不累了整个身体放松下来了再过来，你这个样子容易受伤，滑冰的时候最忌讳的就是想事情，但是如果你有什么烦恼的话来这里滑冰是个不错的联系。”

陆安然接过教练递过来的水然后喝了可以大口点了点头坐在外面的椅子上，这时候冰面上的人渐渐的多了起来，但是还是没有人最多的时候多，陆安然就坐在椅子上看着里面的人不停的在自己的眼前穿梭来穿梭去。

耳边是人们的尖叫声还有欢笑声，还有旋转时落在冰面上的声音，那是陆安然想往的声音，但是对于现在的陆安然说还是为时太早虽然她是很有天赋但是也得一步一步的来不可能一下子吃成胖子也不可能直接完成跳跃什么的。

“安然，怎么样？要不要来上冰，你现在的状态怎么样了，你感觉自己可不可以上冰。”教练站在里面不停的叫着陆安然招呼着她赶紧过来，陆安然起来掉了点头然后直接走进了滑冰场里面。

虽说是循序渐进的学习但是因为陆安然的天赋她现在的进度已经算是突飞猛进的了，在所有的学习成员中是最快的了。

“安然，你不是一直想学习旋转今天我教给你一个简单的然后你先看一下，如果觉得有难度的话我们就先放一放，如果没有什么难度的话今天……”

“我就学这个了，教练我们开始吧，还是你先给我做示范。”陆安然直接打断了教练的话直接选择了自己想要学着然后一脸求真的看着自己的教练。

教练点了点头然后对陆安然示意了一个眼神随后就开始了自己的东西，因为刚开始只是转体一周，虽然看起来并没有什么难度的动作但是正是因为这个动作也是很多人放弃了继续往上学习的进程。

陆安然认真的看着自己的教练做好了那一个动作然后回到了自己的身边询问着自己有没有问题，她当然是摇了摇头然后就听着教练开始讲着这个动作一点一点把它拆开来看。

她就站在教练的身边时不时的还会学一学渐渐的动作以提高自己的完整度，最后经过一遍遍的练习经过一遍遍的指导，陆安然终于开始尝试起来这个动作。

第907章 那个男生

陆安然深呼吸了一口站在了冰场的中央，刚开始先滑了一圈适应了一下，最后在转弯的时候一只脚一用力但是没有整个人跳起来所以就狠狠的直接摔在了地上，好再周围并没有什么也没有造成第二次的受伤。

教练看见这样的情况赶紧朝着陆安然滑了过去，“怎么样？有没有那里疼得很，能不能站起来，如果能的话自己站起来。”

陆安然虽然脸上看起来痛哭但是还是忍着从冰面上站了起来，但是步子有些踉跄了起来，第一次尝试这个东西就是很容易摔倒，因为不知道发力的位置到底在哪里然后就摔倒在了地上，很少有人会在第一次成功，大部分都是摔了好多次才慢慢的成功。

坐在旁边的椅子上休息陆安然还没有坐多久就站了起来又往冰场里面走了过去，教练在背后看着陆安然执拗的背影最后也随她去了，如果滑冰没有这股劲还是不行的，胆子太小就会不敢尝试很多事情，进而也不会有什么提升。