最惨的就是卫皿了。

在霍家军的时候，卫皿也接受过许多身体强化的训练，可那种训练和秦晚晚这个比起来真差的太远了。

他要是跟普通士兵一样负重十五公斤，或许还能遥遥领先，可他的负重和秦晚晚一样达到了二十公斤。

很多时候，卫皿几乎都要落到队伍最后方了。

不过，得到秦晚晚的亲自指点，是卫皿跟在秦晚晚身边那天开始，就梦寐以求的事情，所以哪怕再苦，他也从未有过停下来的念头。

满是岩石组成的山间静悄悄的，唯一能听见的，只有清晰的脚步声，和战士们的喘气声。

四无人声，声在山间。

第281章 医术精湛只能救人，如今她想救国，与她的男人一起

二十公里的负重，跑完已经是接近早上七点了。

这种地狱式的训练，结果就是所有人到了终点，都已经半死不活了，包括秦晚晚自己。

即使霍连城，也在到达终点之后，瘫倒在了一块大石头上面，不想再动弹一下。

秦晚晚站在霍连城身边，一边舒展四肢，一边喊他：“别一动不动的，起来活动一下。”

剧烈运动之后，不能马上躺下休息，要适当的活络筋骨，如果剧烈运动之后立马坐下或者躺下，会导致严重的心血管回流不畅，或者会导致心脑血管的疾病。

最严重的还可能出现休克。

长时间跑步之后突然停下来，下肢肌肉的毛细血管会失去肌肉收缩对它们的节律性挤压作用，再加上血液循环本身就有重力，大量的血液就会聚集在下肢血管之中，从而导致血液循环血量减少，引起急性冠脉性综合征的发生。