虽然他当时并没有受伤，但是作为一名远离了项目多年的运动员，他从一开始就非常重视心理上的疏通。

当时他绝对想不到，自己没怎么用上那些理论，倒是在闻遥身上派上了用场。

闻遥的情况其实也清晰明了。

运动员受伤后最常见的心理障碍主要源自于挫折感。闻遥在跳跃上的运动能力相当出色，昨晚每一次的跳跃失败对她心理上的打击比看上去更严重。

其次就是焦虑与自责感。冬奥会越来越近了，闻遥如今对于中国花滑来说无比重要，中国太需要这一块极具历史意义的女单金牌了，所有的希望和压力都系在她一个人身上，没人能替她分担。她这个时候受伤，如果导致中国错失这块金牌，她会觉得自己有不可推卸的责任。

还有最严重的一点，就是内心的恐惧。

她会恐惧自己再次受伤。所以每一次落冰的时候，受伤的右脚总是下意识地作出不规范的动作，落冰有迟疑，所以才会一次次摔倒。

现在最关键的，还是让闻遥认清自己正在面对的所有心理障碍。

只有正视它们，才有可能真正克服。

第117章 chater 117 练习。

南川给闻遥做了一上午的心理建设和疏导。

但一切都是纸上谈兵, 关键还是得等她自己上冰去切实感受才行。

两个人在床上黏了一个上午，中午时分，才终于爬起来。

闻遥行动有些迟缓地从被窝里爬出来。

南川看着她的动作, 问道：“还是不舒服？我去给你拿点药？”

闻遥摇摇头，正想说没事, 就感觉南川的手攥住了自己的小腿。