他让闻遥循序渐进地开始恢复跳跃。

从最简单的一周跳开始。

一周跳和两周跳，闻遥完成得都非常顺利，直到开始三周跳，出现了一些小失误。

威尔森在旁说：“别心急，这么长时间没上冰了，一时间不适应也正常。慢慢来。”

闻遥点点头，默不作声地深吸了一口气。

她知道自己刚才是为什么失误。

不能上冰的这段时间以来，她一直在脑海中反复复习每一个跳跃的技术要点。就算身体上对跳跃生疏了，她的脑子也不会生疏。

刚才那个瞬间，是在落冰上出了问题。

花滑的每一个跳跃，落冰都在右脚。

非常不巧的是，她受伤的就是右脚。

每一个跳跃在落冰的一瞬间，右脚上都要承受几倍于身体重量的压力，

这使得原本一气呵成的动作在如今变得让她有些束手束脚。

她很怕再次受伤。

每当起跳之后，身体在旋转的瞬间，她满脑子里下意识想的都是如何落冰才能尽量不将力量放在脚踝上。

这个自我保护的动作完全处于潜意识，不受她大脑控制。

身体上的伤势已经好了，连理疗师也说过她目前的状态可以全面恢复训练，但，心理上的伤势呢？