家里穷，吃不起肉，浑身上下没多少脂肪，等到打出富贵之后，又常年奔波在草原上，饥一顿饱一顿更是没法提升身体素质。

所以练武之人，对于脂肪是有执念的！

轻声一叹，林云突然觉得至少眼前这几个人是没法理解自己了，只能换个角度说道：“燕纷飞如果想要修炼《追云决》必须要消耗大量的营养，如果半途而废，小僧只需要10天就能让燕施主的体重达到130斤，但这是燕施主想要的么？”

燕纷飞闻言愣住了，130斤的体重，是自己想要的，可是自己更想要的，不是能驰骋在赛道上获得荣誉和自我存在的意义么？

沉默半晌，燕纷飞强笑道：“可是……我记得短跑队里对体重的要求还是很苛刻的，长跑到底对体重没有那么强的要求，可是我的目标是短跑呀。”

林云摇了摇头：“体重是体重，肌肉是肌肉，肌肉比脂肪重的多，而且小僧只是延缓了你变瘦的速度，而不是停止，在小僧的调理下，你即使从早吃到晚，获取的能量也无法敌得过消耗的能量，所以当你开始比赛的时候，体重还是会降低下来的。”

想了想，林云根据网上的说辞说道：“而且如果不进行遏制的话，胸部的营养也会迅速流失，变成那个……平胸，对，平胸！”

罗雨童：……

赵灵：……

燕纷飞闻言也有些脸红，不过倒是放松了不少，笑问道：“好，那我都听你的！我该怎么做？”

林云笑道：“吃！”

“吃？”

林云点了点头，认真的说道：“吃！努力训练，然后努力吃，以肉食为主，吃腻了可以吃一点薯片，或者炸鸡，烤鸭，蛋糕什么的，不过别吃的太多了，一天最多吃两只烤鸭，十根雪糕，一个蛋糕，其他的肚子还是用来吃肉，毕竟肉的营养比较丰富。”

“两只烤鸭，十根雪糕，一个蛋糕……这还是一天的量！”燕纷飞听得眼皮直跳：“这还是减肥么？这是催肉呢吧？”

不过再想想林云今天一天就让自己瘦下去了5斤，燕纷飞咬了咬牙，吃！

大不了再把这五斤胖回来！