她脱掉鞋子，去床上盘下坐下：“然后呢？”

你闭上眼睛放空自己，什么都不要想，用你的意念去感知天地间的灵气。

当你可以感知到天地灵气时，就可以开始吸收灵气了。

灵气会储存在你的小腹内，也就是修炼者说的丹田。

因为你的丹田还没激活，所以不能储存太多灵气，你只需要感知一下是如何打坐的就行。

随后陈青山又传授了她一些打坐的要领。

钟瑶闭上眼睛按照陈青山说的去感知天地灵气。

陈青山生怕有什么闪失，默默在一旁守护着钟瑶，时间一分一秒的过去。

一转眼就过了两个多小时，陈青山隐隐感知到有灵气朝着这边聚集，钟瑶似乎已经感知到了天地灵气。

并且在缓慢的吸收着。

陈青山心中震惊不已，这先天灵体果然非比寻常。

想当年，他自己打坐修炼了很久才感知到天地灵气，起码花了三天时间。