长安强打起精神，喜气洋洋的说，“我跟步寒，我俩睡了两个时辰，就起来去练武了。”

白落幽将琉璃盏放在桌子上，眼皮抽搐了一下，“两个时辰，怪不得一个个的都这个样子。”

长安道，“这还是娘教我的，人不能太懒惰，要勤奋。”

白落幽一把捏住长安的耳朵，“我是教你这句话了，可我没教过你，糟蹋自己的身子啊，别什么事儿都往你娘我身上赖，我告诉你啊，你自己这么糟蹋自己可以，你别带着人步寒啊。”

长安拧起眉头，耳朵吃痛，求饶道，“娘，我错了，我错了。”

白落幽挑眉，“知道错哪了吗？就认错？”

“嘿嘿，不知道。”长安讪讪笑了两下。

白落幽松开手，坐在桌子边缘，撑着头说，“你们现在年纪下，正是长身体的时候，晚上至少要睡三个半时辰，才能确保自己休息好，人体在晚上的时候，是进入到了一个休眠调节的状态，这个时候，就是你的身体大脑都无比放松的时候，所以才有了早睡早起身体好这句话，当然，我并不认同你们俩年纪轻轻武术造诣就极高，这样会长不高的，因为你们武功一旦厉害了，身体上就会形成很多肌肉，营养都会先往肌肉中补充，就会长不高的知道吗？”

步寒扭头看向长安，那求知的眼神，仿佛是在说，你娘在说什么？

长安摇了摇头，“我爹武功就很高强，为什么他就能长那么高。”

“因为本王小时候只习内功心法基础，武功招式并不擅长。”步惊澜撩开繁琐朝服的下摆，迈过台阶，走到餐桌旁，落座。

长安问道，“那有什么内功心法，适合我跟步寒练的。”

步惊澜道，“前些日子，本王让黄泉去整理了一下王府的藏书楼，你们俩若是无事，便进去好好看看，静下心，内功可一日千里。尤其是你，步寒。”

“啊？”

步惊澜道，“你比长安习武要早，骨骼遭受到了限制，最近便先不要练武了，明日起，你们二人去藏书楼，好好看看书，静静心，修习内功心法。”

“哦……”

白落幽道，“习武这种事，不可操之过急，一定要慢慢来，可别弄的到时候，你们俩个子还没有我高，到时候，连喜欢的女孩都追不上。”

“知道了。”长安的下巴朝那个神秘的琉璃盏努了努，“娘，这里面装的是什么东西啊，还盖着不让人看。”

白落幽挑眉，“反正不是给你的。”

长安失落的坐在椅子上，“那是给谁的。”