“苏璃妹妹的身体恢复得很好，不过还是要多加注意休息，切勿过于劳累。”沈如宁叮嘱道。

苏璃乖巧地点头，感激地说道：“谢谢如鸢姐姐的关心，我会注意的。”

两人继续闲聊了一些日常琐事，苏璃向沈如宁询问了许多关于医术的问题，而沈如宁也乐于分享自己的见解。

沈煜则在一旁静静聆听，心中为姐姐有这样一个好朋友而感到高兴。

这次探望让沈如宁心中多了一份温暖和力量。

她知道，自己不仅有家人的支持，还有朋友的关心，在这场复杂的权力斗争中，这些情感将是她前行的动力。

沈如宁细心地为苏璃把完脉后，面露欣慰之色。

“苏璃妹妹，你的伤势已经痊愈，无需再担心，不过，虽然伤口已经愈合，你仍需适当锻炼，以防留下后遗症。”

苏璃点头表示理解，脸上带着一丝感激。

“如鸢姐姐，我该如何锻炼呢？”

“我会给你一些简单的锻炼方法，帮助你恢复体力和灵活性。

”沈如宁说着，便详细地描述了几个简单的动作，包括一些轻微的伸展和呼吸练习，以增强苏璃的体力和耐力。

苏璃认真听着，身边的丫鬟小翠也在一旁用心记下。沈如宁笑着鼓励道：“这些动作简单易学，但需要坚持，才能看到效果。”

沈煜在一旁关切地插话道：“苏璃妹妹，你一定要按照如鸢姐姐说的去做，千万别偷懒。”

苏璃微微脸红，低声答应道：“我会的，煜哥哥。”

沈如宁看着两人之间的互动，心中不禁感到温暖。

她转头对小翠说道：“小翠，你每天定时带着苏璃妹妹去做这些康复训练，确保她不会过于劳累。”

小翠点头应下，表示一定会照顾好自家小姐。