然而，黑铁实在是太沉了，哪怕小白使用双手，都没办法托住，仅仅是一两息的时间，黑铁就跌落在地。

见状，刘松愣了一下。

他没想到，武者与普通人的差距，竟然如此大。

“那这样吧，你这几天，就先练手力，把这块黑铁稳稳拿在手上再说，现在开始吧。”刘松说完，便示意小白开始练习。

小白点了点头，然后开始了最基础的手力练习。

没多久，小白就渐渐进入了状态。

而刘松，则是扫视了一圈院子，最后将目光停留在院里那棵大榕树下的方块铁饼上。

这时候，刘毅从屋内走了出来，当他看到正在练习手力的小白和正看着铁饼发呆的刘松时，神情也愣了一下。

“这么早就起来了？”

不过很快，他的嘴角，便微微扯起了一抹笑容：“我刘毅的儿子，肯定不会比别人差！”

想到这里，刘毅开口道：“松儿，要想进入兵体三境，就要将体内的力量激发出来，让皮肤表层流转的兵元，渗入到肌肉上，而要激发体内的力量，就要从最基本的体能训练开始。”

“爹……”

看到刘毅走了出来，刘松打了声招呼，然后点了点头。

“去吧，把那块铁饼绑在身上，然后绕着这个院子跑步。”刘毅说道。

“嗯。”

……

接下来一整天，刘松家的院子里，都有着大口大口喘气的声音响起。

这一个小小的院子内，两道矮小的身影，正非常努力地在院子里训练着。

是夜，银月高挂夜空，银白色的星辉，洒落而下，不知名的虫儿，在院外的花丛中放声歌唱。