“在我们练武之人看来有两个方面，一是外练筋骨皮，二就是内练精气神了。所谓练气，就是呼吸时要有章法。”赵信解释道。

“性德，你的意思是可以修炼内力？”孙扬呼吸急促道。

“没错。”赵信点头道。

“能飞檐走壁，轻举巨石吗？”郭嘉也急切的问道。

“这个，要有天赋和好的方法才行。我教你们的只是最简单的练气之法，更强大的修炼法门，是信的师父的不传之秘，还请公子见谅，信不能教你们。”赵信有些歉然道。

“没事，性德，我等本就是为了强身健体而来，并不奢求成绝世高手。”孙扬道。

郭嘉本还想说什么，但被孙扬拉住，对他摇摇头。孙扬知道在这个时代不仅书籍只能在贵族里保留，连一些武功和绝技也只会传给后人或他们选定的接班人。有独门的技艺是在这乱世安生活命最好的手段。

看到孙扬和郭嘉都可以接受，赵信就把他们带到屋内的炕上，让他们盘坐在床上，调整好呼吸，就对他们说了怎么控制这口气在五脏六腑中流动。

孙扬长吸了一口气按照赵信的方法，让这股气在身体里游动，他就感觉心里有了暖暖的感觉，就沉浸在其中，说不出的舒爽。

到这种感觉渐渐消失的时候，孙扬吐出了一口浊气，感觉之前的疲惫减轻了许多。而郭嘉也是眼里冒光的感觉到自己身体的变化。

“两位公子，午膳已经做好了，快来吃吧。”屋外张氏的声音响了起来。

孙扬和郭嘉听到张氏的话，就同时听到了自己和对方肚子里传来的“咕咕”声，相视尴尬一笑，就跑了出去，准备大吃一顿。

望着这满桌的残羹剩饭，孙扬满足的摸摸了自己的肚皮对张氏说道：“张婶，原来你做饭这么好吃，扬今日算是见识了。”