其他人看到这位专业的火锅打捞选手又要投入战斗，立刻夹了两筷子肉到自己的小锅里。

一顿火锅热热闹闹地吃到了天黑，好几个人摸着圆滚滚的肚子发出了满足的感叹声。

“热量和盐量严重超标了，明天脸要肿了。”向来严格控制饮食的凌一沐开始有些后悔。

“不怕，睡前跟我做一组燃脂健身操，保证热量全都消耗掉。”林威厉说。

“我，我也报名。”麦小鸽举手，“我今天才发现自己的脸竟然圆了一圈，为什么明明每天这么辛苦，我反倒胖了？”

“你那不是胖，是身体恢复了正常的运转，变好了。”林威厉说，“因为你这段时间作息规律了，又有了足够的运动量，所以体质发生了改变。”

“对，我也觉得你的气色比之前好多了。”行星旋对麦小鸽说。

“真的吗？”麦小鸽双手捧着自己的脸颊乱摸。

“是真的。”简语点点头，“连黑眼圈都没有了，你之前是不是经常熬夜？”

“嗯嗯，是啊，熬夜写剧本。”麦小鸽回答。

“趁着这次把作息调整回来，以后别再熬夜了，什么都没有身体重要。”简语说道。

“好，简老师，我听你的。”麦小鸽小迷弟的本质又露了出来，“简老师待会你要不要一起做健身操？”

简语：“不了。”

“哎？简老师你不怕胖吗？”麦小鸽疑惑。

秦寒也好奇地侧过头看简语。

“今天的运动量肯定够了。”简语回答。

秦寒想着今天不是浮潜就是游泳，运动量确实是够了。

晚餐结束，大家帮工作人员收拾好东西，又聊了一会儿天，林威厉就开始带着想要消耗热量的人做起了健身操。