这些人都是奴隶出身，以往可吃不上什么好东西，奴隶主能够每天提供一支营养剂就算是非常大方了。

因而这些人的身体素质普遍都不高，所以在身体素质没跟上来之前，也没法给他们进行高强度的训练，只能徐徐图之。

白德寿用自然种食物研发了营养剂，食补加上锻炼，三个月内应该就能将他们的身体素质整体提升上来。

因为有苏晨在一旁看着，这些人也格外地卖力，不敢有一点偷懒。

也正常，只要脑子不是有问题的，就不可能在老板盯着的时候偷懒。

而且，他们也很清楚现在的生活来之不易，没人愿意放弃现有的生活，再回归到以前。

训练一切正常，苏晨去看了看护卫队的伙食。

基地里并不是所有岗位都提供伙食的，除了护卫队和学校，其他岗位都不提供伙食，大家要吃饭都得去公共食堂。

不过公共食堂也不免费提供，过了一个月的新手保护期之后，食堂的餐食都是要付费的。

不工作，就没钱，没钱就没法吃饭，那就只能等着饿肚子。

护卫队的伙食分为两个部分，一个是营养剂。

这营养剂是白德寿是针对他们的身体情况特意制作的，身体缺什么补什么。

因为用的食材都是苏晨从蓝星带来的自然种，所以口味还不错。

除了营养剂，就是一些自然种的食物了，鸡蛋，牛奶，肉排等。

这些食物对于废土位面的人而言是非常难得的美味。

每天只要能够完成任务，就能够获得这样一份食物，因而训练队训练的积极性非常高，即便再辛苦，也都咬牙坚持着。

曾康顺每天都会认真记录每个队员的训练情况，到目前为止，还没有一个人没有完成过训练任务，每个人都是完美达标，一小部体素质不错的，在私下里还会自己加训。

苏晨查看完护卫队的一些基本信息，正好他们的热身训练也做完了。