进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。

丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，方可大成。

语嫣锁好房门，脱去全身衣物，盘腿而坐于床上，依照所言运功，很快，便进入佳境。渐渐的，她的额头上泌出了汗珠，接着，波及到全身。

语嫣忘却了一切思维，以无待有，恍惚之中以真意返光内照，不知不觉真气绵绵。忽然，她轻喝一声，双掌向上举过头顶，任督二脉竟然打通了！

丹田气足，督任并行。防危虑险，依脉运行。

周天循环，畅通身融。气归丹田，功成法明。

语嫣缓缓运气，当丹田之气充足之时，意运此气过督脉三关，即尾间、夹脊、玉枕，入泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田。周天循环，脉路逐渐畅通。

不知不觉，东方已现鱼肚白。天，快亮了。此时，语嫣全身精力充沛，目光炯炯，面色红润，气足神清。

她从床上起来，也许过于用力，她突然将桌子的一角给掰断了下来。这一瞬间，她惊呆了，继而，心中一阵狂喜。

天哪！这果然是本好书！

于是，她练功更积极主动了。每日除了伺候师父，就是关上房门修炼内功。了空二师兄找她切磋功夫，她都闭门不见。

“师父，师妹怎么了？”

“闭门练功。”

“练什么功啊？”

“练你无法领悟的功。”

“师父偏心。”

“一人一个绝学，师父很公平。”

“那要练多久呢？”

师父摇头不语。