他环顾四周，微微点了点头，这台城，真是个地方！

忽必烈:“我如今也七十多了。元代的中医学、中药学以及中成药制作工艺等已渐渐趋于完善，我设掌饮膳太医四人。还常常以羊肉为原料烹制食疗菜肴，十分重视饮食卫生、食物中毒、食物相反等问题。”

赵构:“我也七十多了。常练习书法放松精神、保持身心愉悦，还重视医学及养生理论，写下了《养生论卷》一书。”

武则天（女帝）:“朕如今也已是古稀之年，平日里饮食清淡，按时作息。朕不喜欢山珍海味，而是追求清淡的饮食，每日只以粥、汤、果蔬为主。除此之外，还常常骑马运动、练习书法，使我身心舒畅、精力充沛。”

看着这几位长寿皇帝的发言，历朝历代的人们不禁总结出了几条规律:

朱元璋:“啧啧啧，所以长寿的秘诀也不一定要奢侈享乐，而是……”

李世民:“而是重视医学和养生，多练习书法？”

雍正:“还有饮食清淡，心情愉悦。”

嬴政:“最主要的是不吃丹药，要作息规律、多加锻炼！”

看了始皇帝的话，大家再抬头细细一琢磨，还真是！

这几位长寿皇帝没有一位是因为吃丹药而高寿的。

想长寿而拼命吃丹药的却早早驾崩，这些没吃丹药的反而活到了七十多。

岂有此理！

方士误我！

这一刻，吃过丹药的皇帝、贵族们眼中不禁留下两行宽面条泪……

作者有话说：

周五入v，感谢宝宝们的支持。

第39章 六国后裔与秦朝子民对骂，历朝历代共见之