木恬不停告诉自己，不能慌，不要慌，木安教过怎么做心脏复苏，木安教过的，教过的，她练了很久，一定可以的。

严曼的哭声尖锐，趴在自己儿子身上，一直喊着他的名字：“沈俞，沈俞。”

木恬见状，连忙阻碍，抱住严曼的身体向沈品云求救：“沈叔叔，快点扶阿姨过去，我要做给他做心脏复苏。”

“对对对，她会做。”沈品云将严曼抱着怀里，把希望寄托在木恬身上，严曼不敢耽误，由着沈品云带离自己：“只要能等到医生来，就没事的。”

木安的声音在木恬脑海里响起，清晰温暖。

“先检查病人呼吸与心脏是否停止跳动。”

“将病人头偏向一侧，去除病人口腔呕吐物，防止堵塞气道，加重缺氧。”

“将病人放平躺在硬地面，保证有足够的按压深度。”

木恬依记忆中木安教了数次的步骤来，自己跪在沈俞的身侧，保证有足够的按压力量。

“两侧点点连线与胸骨的交叉点即按压点，将手掌根部置于按压点，另一手掌根部置于前掌之上，双手交叉。”

木恬双臂伸直，凭自身重力通过双臂和双掌，垂直传达给胸骨，并把压力传递给心脏和血管，促进血液流动。

“按压频率保证在 100~120 次/分钟。”

“按压深度应在 5~6 厘米之间。”

“避免冲击或暴力按压，冲击和暴力按压极易导致肋骨折断，骨折的断端在按压的过程中易刺破肺脏，导致进一步的缺氧和呼吸困难。”