宁言书端着盘西瓜出来，往小丫头嘴里塞一片，自己来回答这个问题。

他指了指自己胸膛，心口的位置：“他在这儿呢。”

老太太不明白他在说什么，也不追问了，贪婪地看着西瓜。

宁言书叉起一片举在她老人家嘴边，她张嘴咬一口，笑眯眯地：“甜。”

在轮椅生涯的三个月后，念初又多了一项技能——拄拐杖。

手术后前三个月是不能负重的，最好能卧床半年，让手术过的骨头长得更结实一些。可这也有个弊端，人的肌肉是要不断刺激的，六个月的漫长松弛会导致腿部肌肉量流失，丧失本该拥有的能力，无法支撑人类行走的活动。

许多患者因为这样而需要在半年后开始进行复健训练，将萎缩的肌肉重新健壮起来。

你在健身房听过健身狂人们为了长肌肉而疯狂硬拉么？配合着疼痛的哀嚎，无氧运动能不断刺激肌肉，男士们配合大量蛋白质和低脂低盐，能在短时间练就一身还不赖的“盔甲”，女士们因为自身雌激素的缘故，想要达到男士们的程度是很困难的，但也不是没有，需要动用特殊手段。

而在运动伤害科的锻炼室内，你也能听见那样的痛呼。

肌肉重建是很痛苦的。

一个看似简单的动作需要重复千百次，

磨炼的不止是身体，更多的是打压信念。

很多人跌下去就再也爬不起来。

宁言书提前给念初准备了一副拐杖。他心里有分寸，提前让她开始适应和小幅度的锻炼肌肉。

这玩意头一回用还真不知道怎么下手，他就拿自己做示范，单根拐杖夹在腋下，不能太上，要稍下一些，腋窝内有重要的神经血管，长期压迫会造成损伤。这么说明操作一遍，再加上一根拐杖。