谢承桦一世英雄，为赵国立下了汗马功劳，此次最后一战更是赢得漂亮。

然，在与敌军交战之际，受了箭伤。伤口倒是不大，重要的是箭上还有毒。

此毒军中无人能解，好在战役已结束，手下将领迅速派人将之送往京城。

原本送回京中，想着京中能人居多，定能救下。

却不成想因为中毒太久，毒素已经蔓延至五脏六腑，在将军府呆了没几天，就驾鹤西去了。

将军府也因此变成了一门寡妇，无一男丁支撑门楣，前两天还出了被人打压之事。

若非上达圣听，圣上彻查，这将军府的日子未必好过。

叹了口气，夫子道：“如此，先练站桩吧！”

夫子站到谢清羽身旁，一边做动作，一边开口：“两脚分开，与肩同宽，脚尖微微的内扣一点，膝盖微微的弯曲，屁股微微的往下坐。”

谢清羽赶忙照做。

见谢清羽跟着做好后，夫子继续示范道：“塌胯腹部微收，尾骨微微的向上提，胸稍微有一点含胸，舌尖抵上颚，头保持中正往上，目似垂帘，屁股往下坐。”

“想象着把你的脊柱一节一节的给他拉开，手慢慢的抬起来，抬到胸前，手掌相对，再慢慢的食指相对，好，保持这个姿势，自然站立。”

做完动作后，夫子起身。

“肩部肌肉自然放松，手肘自然下垂，脚尖摆正，不可呈现内八或者外八。”

谢清羽听着夫子指令赶紧摆正动作。

“嗯，就这样，先站两刻钟。”说罢转身朝赵钰萱等人走去。

第十八章 教习射箭