这种场面何丽经历过很多次，每年带的学生千百名，各种不服气挑衅看不起，经常出现。

毕竟老生对待新生心里总会有种优越感，自认实力比他们高一阶，就会自傲自负，在各种方面进行比较。

对于这种情况，适当的刺激和压力，会让他们适可而止，及时醒悟。

训练结束，唐清夏不经意和蒋执视线相接，各自一笑，自从上次过后，两人之间算熟悉很多。

蒋执漆黑的眸子微敛，遮住了其中的波动。

月亮还是适合高高挂在天上，那样皎洁耀眼明亮，光芒万丈，这样便好。

摘月亮的想法，此时再看，多么不切实际。

青春的岁月里，努力最为重要，不至于多年后自己后悔。

何丽一番话，让众人训练的更加积极，平衡力量初阶进阶版训练完，也到了中午。

中午吃好饭，下午进行新一轮的体能训练，半小时拉伸热身训练，再进行冰上实训，避免身体腰部肌肉拉伤，有些花滑动作很危险，贝尔曼对腰部损伤十分严重，残忍而美丽的动作让花滑者热爱。

韧带和软度热身练习也很重要，练不好蹲转根本转不了，躬身转也不好看，连燕式动作做起来都没有美感。

这也是对花滑者最重要的练习，体育专业运动员的辛苦艰辛，有时候真的难以想象，身体常见的受伤他们都受过，但他们依然没有丝毫松懈。

梦想从来都是公平的励志故事，你付出多少努力，它就会给你带来多少回报，这些奋斗的过程，成就了未来那个成功的你。