刚刚还啥都知道，怎么这就突然不知道了？

未央无奈，又不能逼他说，只好按照他说的盘腿坐好。

果然，比起从别人嘴里问出答案，还是自力更生比较稳妥。

“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。”

未央：““

“对不起听不懂。”

男声蓦的停顿，叹了口气，过了几息才接着道。

“闭目凝神，抱元守一。”

“也就是不要乱思乱想，将意识凝聚在下丹田处——就是肚脐眼下三指左右的位置”

“深呼吸~~~”

吸气，呼气。

一呼一吸间，心逐渐变得宁静。

世界逐渐远去，只听到自己的心跳和呼吸声。

“砰，砰”

心脏悦动，血液汩汩流淌，氧气和二氧化碳也在肺部交接。

鲜花也在呼吸，一丝丝玫红色的情力像是水雾，微风一吹，便徐徐飞向未央。

不知道怎么回事，就在一瞬间，黑暗的世界骤然明亮。

未央突然看到自己体内的丹田，经络，包括头脑里空荡荡的识海，也看到身体以外的草木，亲眼看着红色的情力飘摇而至，恍若星星周边的光晕，绵绵不绝的绕着她转。

但它们飞呀飞，迟迟不进入她的身体。