瀛州（今河北河间）、

莫州（今河北任丘北）、

新州（今河北涿鹿）、

妫州（今河北怀来）、

武州（今河北宣化）、

蔚州（今河北蔚县）、

应州（今山西应县）、

寰州（今山西朔州东）、

朔州（今山西朔州）、

云州（今山西大同）。

幽、蓟、瀛、莫、涿、檀、顺七州位于太行山北支的东南方，其余九州在山的西北，十六州大致是今北京、天津和河北北部、山西北部的大片土地。】