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八月份会有校际赛,目前a市一共有四所学校开展了短道速滑的项目,分别是a大和a体大,还有首体院以及体师大,因此这个校际赛也被称作四校联赛,相当于是新赛季的起点。随后就是短道联赛、精英联赛、全锦赛、冠军赛等国内一系列的赛事。

两个人在食堂简单吃了点。

最近南川运动量上来了,食量也大了不少。

闻遥上下细细打量他,发现一段时间没见,他整个人看起来结实健壮了不少。

以前大概也就属于高瘦的身材,有肌肉,但完全不像现在这么紧实,仿佛浑身上下充满着一种优越的力量感。

“你怎么就吃这么点?”南川皱眉盯着闻遥碗里的二两饭。她以前食量跟他差不多,现在怎么比女生吃得都少了?

闻遥也看了自己碗里一眼。

她最近都习惯了。

莫斯科舞蹈学院对于学生饮食控制得严,就怕体重导致身材变形。她虽然不是学舞蹈的,但是花滑运动员也一样需要有轻盈的体态。

一方面是为了表演上的美感,一方面是为了方便做各种技术动作。

她最近一直在打算朝四周跳上努力。

想要尽快提升跳跃,最有效的方法一个是提升力量,一个是减轻体重。

前一个方法她一直在练,从之前在集训基地就一直在做这方面的训练,只可惜,收效甚微,虽然力量训练非常有效地帮助她将三周跳进一步稳定下来了,上一个赛季她的跳跃基本上毫无失误,但是,四周跳依然上不去。不得已,她只能开始尝试第二个方法,两者结合地练。

只是……

这两者之间其实也存在一个悖论。

减轻体重不难,但是减轻体重的同时,有可能还会带来她对于身体的控制力以及跳跃力量上的减退。也就是说,她为了能够提高跳跃减体重,但体重下降了她的力量也会跟着降,也就更难做跳跃了。