比赛的整体内容流程当然是保密的，目前发来的流程单只有这一周她们的食宿安排和课程安排。

考虑到有些素人没有舞蹈功底，节目组贴心地安排了七天的课程，七天后，选手们要在最后一天正式在全国观众面前正式亮相，然后进行分班考试，接下来就会迎来正式的比拼。

这之前，节目组会通过直播向观众们播放选手们的练习情况。

这七天就是在全国观众面前抓眼球的好机会，每个人都有镜头，全程直播，公平公正。

不过选手们此时还不知道。

比赛不是全封闭式，每一周观众票选淘汰成员后选手们都有一天的假期调整心态。

虽然并不完全封闭，但比赛期间不能外出，要带够一周的换洗衣物，一切的食宿都由节目组供应，连菜单都附上了。

夏如水没注意别的，只看到了由沙拉、鸡胸肉和水煮青菜组成的所谓营养餐，她心态崩辽。

立即收拾行李，衣服和食物她装了满满两大箱。

沈安茹也受她蛊惑，准备好了足够的食物。

夏如水吭哧吭哧收拾了一半，手机忽然嗡嗡振动。

甄姐：【小没良心的，说了个谢谢就没影了。】

语气很是哀怨。

夏如水又想望天了。

她为什么就那么悲惨，穿越的时候碰到一个这么难招架的主啊啊啊啊啊！！！